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上海便利店秋冬寻粥地图-上海小吃

天府楼-华山路-上海小吃    到了年底,公司年会和各种客户答谢接踵而来,胡吃海喝的次数也频繁起来。餐桌上的客套话和举杯作揖常使丰盛的一桌菜成了可以忽略不计的陪衬品。对吃在新吉士的上海菜-上海小吃  那天朋友情况,说新吉士的上海菜不错,特别是“外婆红烧肉”说是上海最好吃的红烧肉了, 一吃,果然了得, 一块接一块,就下肚子了,呵呵。    凤尾

  秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及燥咳,所以秋天的饮食以防燥护阴为基本原则。最简单最直接的方法就是补充水份,每天至少喝3-4杯白开水。或者,茶歇走出办公室活动一下筋骨,买一份清清淡淡的粥———补水,但不补膘。

  品名:果蔬纤V粥

  发现地:家得利超市 

  价格:4.3元/罐

  这款粥用嗲里嗲气的林志玲做代言人,看上去吃上去还真有点“林妹妹”式的千娇百媚:黄的是甜玉米、菠萝,红的是胡萝卜,白的是麦仁、糯米,透明的椰果银耳。和其它甜粥不同的是,因为多了水果,便有了一份水果的爽口和香甜。至于吃了能不能如“林妹妹”那样窈窕,没考证过,不敢乱说。

  品名:荞麦粥

  发现地:全家超市

  价格:2.2元/罐

  这款粥比较简约,以荞麦和米仁为主,香甜中略有些清凉。中医学上认为荞麦全株均可入药,对高血压、糖尿病及预防微血管脆弱性出血等病症有辅助疗效;而米仁或称薏米,比较新鲜有趣的说法是可以美容。因为薏米中含有一定的维生素E,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。说得如此花好稻好,是不是真有用,还要看各人的吸收程度。但美容离不开合理的饮食,这个说法相信大部分人都同意。

  品名:小米粥

  发现地:可的便利店

  价格:1.6元/杯

  小米未去壳前叫谷子,谷子的祖先称作“莠”。而“莠”也就是现在还能看见的狗尾巴草。以后,一部分尾巴草被人类驯化,逐渐生级换代成谷子,加工再加工后,有一些就成了今天这里介绍的“小米粥”。小米粥吃口不如糯米粥或大米粥那样柔和,还保存着狗尾巴草的野性。不过,粒虽小,但其中人体必需的8种氨基酸含量丰富,而且比例协调。换换口味也算是上佳选择。

  品名:红粥血糯羹

  发现地:可的便利店

  价格:1.8元/杯

  血糯与红枣是比较经典的组合。红枣益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老,还听说常吃红枣的人不容易生癌,因为其富含的三萜类化合物,具有抑制癌细胞的功能。血糯米强身补血,从明代开始就是朝廷贡品。这款粥香甜软糯,加几片面包,可以是早餐,也可以是下午茶。

  品名:鲜鸡粥

  发现地:好德超市

  价格:1.9元/袋

  这款粥比较适合不喜甜食的人。米烧粥入鸡肉、鸡蛋搅拌,香甜鲜美。虽然比不上自己尽心尽力地煮,鸡肉也不如小绍兴鸡那样细嫩,但毕竟可以给忙人解一份馋痨。装在塑料袋里,加热比较容易。既使在没有微波炉的办公室,只需连袋放进一杯热水里焐一焐,就是一份有滋有味的点心了

清明时节好口福 青团刀鱼马-上海小吃  清明时令美食——青团:现做现卖 方便携带   江南一带在清明节有吃青团子的风俗习惯。那在上海一般都去哪里买青团呢?王家沙的青团在上海可是赫赫有名的,因此前来


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