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愚园路-诺丁汉健身美容中心-运动

华东师范大学体育馆地址-运动上海市普陀区中山北路3663号 邮编:200062 电话: 021-62233602 62233604 交通方式: 69, 67, 224 ,909,524,754,765,829均可到达。 华东师范大学体育馆是由学校出土新加坡阳光瑜珈-运动新加坡阳光瑜珈 阳光瑜珈 健康哲学   发源于古印度的瑜珈术,经历了几千年的延续之后,在今天渐渐成为一种颇受欢迎的健身方式。人们重新发掘瑜珈的神奇魅力,目的


宛如邻家小妹的前台小姐微笑为您服务  

  储蓄健康需要正确的方式,只有选择正确的运动方式才能塑造出健康、美丽、匀称的身材哦!在此,笔者提醒那些爱美的GG、MM们,无论是室外还是室内锻炼,一定要根据自己的健身要求,选择适合自己活动强度的运动。健康专家告诫我们,并非所有运动都有益健康,有氧运动才是增进健康的最佳方式。
  所谓有氧运动,是指以增强人体吸入、输送氧气,以及与使用氧气为目的的耐久性运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长,其对技巧要求并不高,因而方便易行,容易坚持。有氧运动的常见种类有:步行、跑步、骑车、游泳、健身舞等,体现到健身器材上有:跑步机、健身车、举重机等一些中、低运动强度且持续时间较长功能的器械。



比比看,谁能使车轮转得飞快?  

  今天我要带大家去诺丁汉健身美容中心,这是一家集健身、美容、理疗于一体的综合性中高档休闲中心,位于上海静安区愚园路乌鲁木齐路口,营业面积2500平方米,而且交通十分便利哦,离静安寺也不远哦!另外这里的教练绝对够水准,哈哈!倒底人家是正宗的诺丁汉国际连锁机构,选择诺丁汉您绝对有眼光,保证您不虚此行!
  诺丁汉成立一年多来,以先进的健身理念、美容仪器、舒适的环境、专业的服务吸引越来越多的“爱美先锋”加入会员。



散打——让你大展身手,够刺激吧?  

  三楼的健身中心共分七大功能区:心肺有氧区、力量器械区、自由重力区、动感单车房、完美操房、北欧蒸气浴。拥有世界顶级品牌JOHNSON有氧器械设备。
  诺丁汉为您提供的服务项目有:教练课程、有氧操、单车训练、瑜珈、太极、武术、舞蹈、按摩理疗,真可谓种类繁多,几乎囊括了现代时尚健身方式。贴心的教练指导、量身制订个人训练计划、毛巾、饮用水、体能测试、美味简餐、上网、桌球等等,不但满足了年轻时尚人士的健身需求,同时还有无限欢乐等待您的分享,真是两全其美,何乐不为呢?
  让人惊喜的是,还有多种课程滚动推出:有氧操、瑜珈、踏板操、桌上塑体、球操、腹背收紧、拉丁舞、力量收紧、街舞、形体塑造形体芭蕾……哇!诺丁汉真是爱美MM的福星啊!爱美的我立即报名参加形体塑造芭蕾课哦,嘿嘿!锻炼出高雅、超凡脱俗的气质一直是我的梦想哦。



美容中心专为顾客配备私人专业美容顾问  

  更值得一提的是美容部采用德国第一、世界第四的专业护肤品牌爱雅,这可是我最喜欢的国际品牌哦,呵呵!这一品牌已有100多年的悠久历史,在全球有三个实验室和生产基地(德国、法国、美国)为全球167个国家和地区的美容院提供高品质的专业产品。更遵循了联合国人道主义协议,主动停止使用动物原料和人工化学原料,该产品使用植物活性成份,以保证产品的功效及安全性。




诺丁汉的“水美人”  

  爱美的MM们可要睁大眼睛看好了,诺丁汉推出特色疗程:BIO面部提升、收紧、祛眼袋、颈纹、美白、脸部塑形等,能立刻让您感受到神奇的效果哦,诺丁汉还专为顾客配备私人专业美容顾问及技师,提供贴心的服务,解决各种皮肤问题。怎么样姐妹们还不赶快行动,快去报名哦!

诺丁汉健身美容中心消费小贴士:

大操房课表:(仅供参考,具体课程请向教练咨询)
星期一:爵士舞、成人芭蕾、散打
星期二:低撞击+腹部、交叉运动、跆拳道
星期三:追逐极限
星期四:有氧拉丁、跆拳道
星期五:车轮飞速
星期六:瑜伽、身体平衡
星期天:拳击

店名:诺丁汉健身美容中心 地址:愚园路309-313号三、四楼 营业时间:早上7:00—晚上22:00 电话:021-6249 8559 营业面积:2500平方米 人均消费:200元 收费方式:现金、信用卡 温馨提示:公交20、21、62等

奉贤区体育中心地址-运动上海市奉贤区南桥镇古华南路100号 邮编:201400 电话: 021-57195517 交通方式: 莘南线、莘海线、浦卫线再转南桥三线至体育中心下 容纳观众8000人的 体育中心附设80


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